أفضل 25 غذاء عند الشعور بالمرض

بدءا بالطب القديم و التدواي بالأعشاب و انتهاءا بالطب الحديث و الفحوصات المجهرية، تتعدد المصادر و المعلومات حول الأغذية التي يستحسن تناولها و التي يجب تجنبها عند الشعور بالمرض. بعد بحث عميق و نصائح الخبراء […]

أفضل 9 نصائح للاقلاع عن التدخين

أنا حقا فخور بك! لديك الرغبة للاقلاع عن التدخين مرة واحدة و للأبد و لكن لا تعلم من أين تبدأ؟ أنت في المكان المناسب، بعد الانتهاء من قراءة هذا الموضوع، ستتعرف على أهم النقاط التي […]

أفضل 8 طرق لاخراج الماء من الاذن

يعاني الكثير من الناس من دخول الماء داخل الأذن و تكدسه خاصة بعد الذهاب للسباحة أو أخذ حمام، و تزيد هذه الظاهرة انتشارا في فصل الصيف. صحيح أن الأمر مزعج و لكن اذا لم تتخلص […]

أفضل 8 طرق للوقاية من سرطان الرئة

اذا قرأت الموضوع حول أخطر 25 مرض في العالم، فأنت تعلم مسبقا بأن سرطان الرئة يندرج ضمن هذه القائمة اللعينة، فهو من أكثر السرطانات فتكا في العالم بمعدل 1,4 مليون وفاة سنويا. للأسف الشديد لا […]

أفضل 22 وصفة طبيعية لعلاج ألم الحنجرة

من منا لم يصب بألم الحنجرة؟ تنهض صباحا لتجد حلقك يألمك…. ياله من يوم مشؤوم…لن أتحدث عن أسباب ذلك فهي متعددة و متنوعة، و لكن ما سأتحدث عنه، أو بالأحرى ما سأقدمه لك هو مجموعة […]

أفضل 11 طريقة للتخلص من ألم الظهر

هل سبق لك أن بدأت عملا و لم تستطع إنهائه بسبب ألم الظهر؟ اذا كانت الاجابة بنعم، لا تقلق، لست وحيدا. في الحقيقة كل 4 من 5 أشخاص تعرضوا إلى الم الظهر مرة واحدة على […]

أفضل 8 طرق للوقاية من سرطان الثدي

يحتل سرطان الثدي الصدارة في قائمة أكثر الأمراض فتكا عند النساء و لهذا وجب معرفة الطرق الصحيحة لتجنب هذا المرض أو على الأقل تقليل فرص الاصابة. في هذا الموضوع، سأقدم لك أهم نصائح للوقاية من […]

أخطر 25 مرض في العالم

على الرغم من الحروب و المعارك الكثيرة التي حدثت و تحدث الى يومنا الان، لم يصل عدد الضحايا الى العدد الذي تخلفها مختلف الأمراض المميتة، أمراض قضت على ملايين البشر في الماضي. نعم صحيح أن […]